Hayat bir çok yönü ve seçeneği olan bir yoldur. Bu yolda ilerlerken kimi zaman zevk alırız, kimi zaman bir taşa takılıp tökezleriz, kimi zaman koşarken kimi zamansa yolumuzu kaybedebiliriz. Bazen kendimiz kalkıp yolumuzu buluruz, bazı durumlarda ise yanımızda profesyonel bir desteğe ihtiyaç duyarız. Bu noktada, sürecin nasıl işlediği kafamıza takılabilir. Terapi, sanıldığının aksine kişiyi sıkıntılarından kurtararak doğru yola götürmek değildir. Kişinin yaşadığı sıkıntıyı ele almak istemesiyle ve kişi sıkıntısıyla çalışırken/ilgilenirken onun yanında olmayı ve yardım etmeyi vaat eden bir psikoterapist ile süreç başlar. Gündem sıkıntıdır. Süreç de sıkıntılı olabilir. Yine de bu sıkıntıya dokunmak önemlidir. Artık attığımız her adımda bizimle beraber gelen derdimize eğilmenin vakti gelmiştir…